吃牛鞭当天有效果吗 吃牛鞭有什么功效优质

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1 吃牛鞭当天有效果吗

因人而异 。

牛鞭的补肾壮阳效果其实非常微弱的 ，它的海绵体组织并不发达，鹿鞭、驴鞭 、狗鞭等海绵体组织较为发达的动物的茎睾组织补肾助阳的食疗效果会更好一些
。

因此一些本身肾阳较足的人
，在吃了牛鞭当晚可能会有身体发热
、面色潮红、容易勃起的情况，但是对于延长射精时间没有效果的；而一些肾虚比较严重的人或者是有勃起功能障碍的人群 ，吃牛鞭可能并不能够当天见到效果
，需要较长时间的调理。

牛鞭性温，味甘 、咸 ，有补肾壮阳、散寒止痛的功效
，适合肾虚阳痿
、遗精、宫寒不孕 、遗尿
、耳鸣、腰膝酸软的人群食用，一般用来炖汤食疗 。

牛鞭中的钙质含量较高 ，因此有很好的补钙效果
，而中老年人钙质流失比较严重，很容易出现骨质疏松的情况 ，食用牛鞭还能够预防骨质疏松
，补钙强身。

牛鞭中的蛋白质含量也非常高，适当补充蛋白质能够维持机体正常的活动和新陈代谢 ，很有很好的补虚，提高免疫力的作用
。

取牛鞭一条
，浸泡洗净后切碎，加少许食盐和水 ，炖烂
，连汤一次服完。

食材：黄牛鞭200克，肥母鸡肉200克 ，枸杞15克
，肉苁蓉50克，花椒 、猪油
、绍酒、生姜 、味精
、精盐各适量 。

做法

1、牛鞭用热水发胀 ，然后顺尿道对剖成两块
，刮洗干净，用冷水漂洗30分钟
。

2 、枸杞拣除杂质。肉苁蓉洗刷干净 ，用适量酒润透
，蒸2小时，取出洗净 ，切片 。

3
、沙锅加水，放入牛鞭烧开
，去泡沫，

4、加入生姜 、花椒、绍酒
、母鸡肉 ，旺火烧开
，移至小火上炖至六成熟时，用干净纱布滤去汤中的姜、花椒
。

5 、再置武火上烧开 ，加入用纱布包好的枸杞
、肉苁蓉。

6、又移至文火上炖
，直到牛鞭八成熟时，取出牛鞭 ，切成长3厘米的条
，放回锅内炖烂为止 。/7 、弃去药袋，再加味精
、精盐、猪油等调味即成
。

女人适量吃牛鞭是没有坏处的 ，还能够补钙和补充蛋白质 、胶原蛋白等
，对皮肤也是比较好的。但是牛鞭性温，能补肾助阳 ，女人吃多了容易出现身体发热
、上火的情况，因此一定要适量吃 。

注意：阴虚火旺的女性不宜吃牛鞭
。

吃完牛鞭后能强筋通络、活血 、解决虚寒等变化
，具体介绍如下：

1
、牛鞭有强筋通络的作用，在缓解疲劳和腰膝腿软方面能有很好的调理作用。

2、冬季天冷手脚易冰冷 ，但如果久捂都难热的话
，可能就是气血不足的表现 。牛鞭有一定的补血益气的功效，正适合面色不红润 、手脚冰冷的人群。

3、牛鞭能很好地调理所有的肾虚类型 ，不管是腰酸
、四肢发冷、畏寒等表现的肾阳虚
，还是有着腰酸 、燥热
、盗汗、虚汗 、头晕
、耳鸣等表现的肾阴虚，都能有很好的调理作用
。

扩展资料：

注意事项

1、不是所有的人都适合吃牛鞭 ，尤其要提醒的是
，尚未发育的儿童 、老人和更年期年龄的男性最好就不要吃，以免反而对有损健康。

2
、虽然牛鞭有一定的治疗阳痿的作用 ，但是
，如果在已有阳痿、频繁遗精的症状前提下，同时伴有口干 、大便秘结
、性冲动频繁等情状 。

人民网-小寒过后吃枸杞子炖牛鞭 补阳驱寒

人民网-牛鞭有什么营养价值？三种人最好不要吃

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